Având în vedere că petrecem într-o proporție covârșitoare cea mai mare parte din timp in pozitia asezat, Office Therapy vine cu o propunere care să combată sedentarismul și efectele negative pe care acesta le produce asupra sistemului osos, muscular, respirator și digestiv.
Echipa Office Therapy este formată din terapeuți specializați în masaj terapeutic si stretching. Aceste manevre și tehnici de terapie manuală, streching și energizare musculară urmăresc să restabilească echilibrul musculo-scheletal, scăderea nivelului de stres, precum și îmbunătățirea posturii.
Pentru a întregi efectul terapeutic al ședințelor de masaj, terapeuții noștri combina manevrele si tehnicile de masaj cu cele de stretching.
Efectuate cu regularitate, sesiunile de masaj si stretching imbunatatesc flexibilitatea, circulatia sanguina si transportul de nutrienti catre organe, reduc durerile de spate, ajuta la obtinerea unei posturi corecte, imbunatatesc coordonarea miscarilor si echilibrul.
Un instrument des intalnit in sesiunile de stretching este rola de spuma (grid). Rola de stretching ajuta la relaxarea musculara, reducerea potentialelor contracturi musculare, cresterea elasticitatii musculare si a articulatiilor.