Așa cum spuneam într-un articol trecut, munca în fața calculatorului a devenit o problemă actuală, prezentă în aproape toate sectoarele de activitate. Sedentarismul este principala consecință, fiind alimentat de cele mai multe ori de lipsa de inactivitate și mișcare. Din acest motiv, mușchii sunt mai predispuși să se atrofieze, iar metabolismul să încetineze, sedentarismul fiind […]